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古くは缶コーヒーCMの飯島直子さん、井川遥さん、優香さん、本上まなみさん…に共通すると言ったら「癒し系」の部類の芸能人ですよね。美人だけどやすらぎや安心感を与える雰囲気を持つ、言ってみればテレビから視覚に訴えて来る「人間セラピー」効果と言えるのではないでしょうか。 「セラピー」「テラピー」は、もともとはフランス語で、「療法」という意味を指します。しかし、「◯◯セラピー」という使い方をされている昨今では、精神的な部分への治療や、心理的問題への対処法、また、心の健康を促進するための療法、ということの使われ方が多いようです。 そして、「セラピー」の種類も現在では数多く出てきました。アロマからアニマル、カラーセラピーに、触感に直接訴えるフットセラピーなどもあります。短時間で効果のあるブリーフセラピーも、忙しい現代人にはぴったりですね。 しかし、これまで挙げたようなセラピーは、主にココロに響かせるための効果ばかりですが、具体的に身体に目に見えるセラピーはないのでしょうか？これがあるんです！　マッサージもそのひとつかもしれませんが、それ以外に有名なのが禁煙セラピー。これはアレン・カーという人によって提唱された、煙草をやめたい人のための方法なのです。これまで吸っていたのに，吸わなくなる…これは他の人にも分かりやすいですよね。 しかし、実際この禁煙セラピーの方法は、心理療法から始まって、催眠療法へと進みます。つまりココロへの訴えは切り離せません。身体そのものだけに訴えるセラピーと言うのは存在しないのかもしれません。ココロと身体が１つになってセラピーが完成するのでしょう。 また、今では、ゲーム機を使ってセラピーを体験できるものも登場しています。それは『まいにちココロビクス DSセラピー』というもの。とはいえ、もちろんソフトであることには違いないので、ホンモノのセラピストによる血の通ったセラピーにかなうはずなどありませんよね。 今や、現代はストレスだらけです。先ほど挙げたようなセラピー以外にも、ストレスを感じて身体や心に異変を感じる現代人の数だけ、セラピーは存在するのでしょう。 たくさんのセラピーを含んだ「環境セラピー」というのも、最近では注目されています。五感セラピー(アロマセラピー・カラーセラピー・音楽セラピー・アニマルセラピー・アートセラピー・フードセラピー)をはじめ、7領域を総称した芸術的な療法(音楽、文芸、箱庭療法、ガーデニング、ダンス、絵画造形療法、心理劇)を含んだセラピーの総称を指しています。 以上のように、あまたあるセラピーを知ることで、ストレスによって自分や自分の周りの大切な人が苦痛を感じ、身体の異変を感じた時、どのセラピーが良い方向に向かっていくのか選択肢が広がります。しかし、これらセラピーを試すだけで満足してはいけません。セラピーとはその人のもつ自己治癒力を高めるための補助的な療法です。根本的な問題を見つめることなしに、症状は完全に解決しません。従って、現実を見つめ、それを受け入れる姿勢を持つことが一番大事なのでしょう。 pluginspage その他 展望 情報 香 浴場 末 アクセス 無料 個人 ランキング 出来 収受 業者 頂き 再 館内 メール 第 比較 お部屋 端的 用品 被っ 階 武 として 人々 トレーナー 全額 信用 会 トップクラス 泊 開始 大湯 継続 味覚 おいしく ただし 南武線 局 よろしく 生 取得 別 熟慮 言動 合わせ において 通信 紹介 鍋物 朝 パーマ 新規 完了 物件 混声 Convention 日本 中原 向け 掲載 エアターミナル 受け付け サムイ 木 栗 水 堪能 福井 形容 ツイン バイク 満水